【2024年7・8月】Amazon Kindleレビュー！ビジネス書・自己啓発本ランキング

さて、2022年から始まったAmazon Kindleで読めるおススメ電子書籍のご紹介です。特にビジネス書・自己啓発本

私は今年300冊読了する、という目標をたてています。

定期的にアウトプットすることで、読書が私の行動や生活に深化させることが狙いです。

また、実際に私が読んでこれはお勧めしたい！そう思った本を厳選してご紹介することでみなさんに質の高い読書を楽しんでもらいたい、そんな思いもあります。

私はAmazon Kindle unlimitedも契約中です。300冊読むにはコスパに優れた欠かせないサブスクです。

小説や漫画も読める！私がAmazon Kindle Unlimitedをお勧めする理由 今日は私がAmazon Kindle unlimitedをおススメする理由をまとめます。 みなさん、読書はしていますか？ ...

なお、過去、私が読了した本ベスト10はこちらをご覧ください。

【2022年版】Amazon Kindleビジネス書・自己啓発本ランキング年間ベスト10を発表！ 今日は、2022年Amazon kindleで読んだ本の中から、40代サラリーマンにお勧めしたい良書ベスト10を発表したいと思います。...

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この2つの記事を読めば、あなたの心を打つ本に出会えるかもしれません。

評価の基準

今回の評価に当たって、私が評価する基準を設けました。具体的には以下のとおりとなります。

Kindleランキング（ビジネス）を中心に紹介

私にとって新しい知見や価値観、行動様式に影響を与えるような役に立つ良書かどうかを判定します。

特にサラリーマンでも役に立つビジネス書を中心に紹介します。

もちろん基準は私ですので、「そんなものは知っているよ」なんて思う人がいるかもしれませんがご勘弁を。

40代でもおすすめできるKindle本かどうか

良書に出会った時には、これまで感じたことがない爽快感とか「読んでよかった」「楽しかった」といった充実感に襲われることがあります。

読み終わったあとの充実感を評価します。また、内容は良いだけではなく、表現や論法など分かりやすい表現かどうかも判断します。

Kindle Unlimited もランキングに含む

電子書籍中心のランキングになっていますので、当然、Kindle Unlimitedの対象となっている書籍もランキングに含めています。

毎月定額で読み放題のKindle Unlimitedを契約している人にとっても、良書選びの参考にしてもらえると嬉しいです。

Kindle度

持ち運びも楽で気軽に楽しめる電子書籍ですが、中には電子書籍化した結果、読みにくくなってしまった本も散見されます。

• イラスト
• グラフ
• 紙冊子のみの特典

電子書籍として楽しめるかどうかについても評価していきます。

電子書籍ランキング発表

それでは電子書籍ランキングの発表です。

今月は年末で忙しくなかなか読む暇がなくて苦労しました…

その中から私の中で評価が高い上位５冊をご紹介します。

第5位　最強脳―『スマホ脳』ハンセン先生の特別授業―

第5位は、アンデシュ・ハンセン著 最強脳―『スマホ脳』ハンセン先生の特別授業― です。

アンデシュ・ハンセンの著書は、常に読みやすいのがメリット。

内容的には他の著書と共通点は多いです。おさらいも含めて確認していきましょう。

・運動すると脳は強くなる

ナンプレやパズルをやるよりも脳に効果がある。週に３回最低３０分の何度も息が上がるような運動をするとよい

・ストレスは悪いものではない

適度なストレスは実力を発揮する機会であり、自分自身をレベルアップさせてくれる。運動することでストレスへの耐性もつく。運動を習慣化することで適度なストレスを感じることかできる。

・簡単に脳を鍛える方法

10歳の子供たちに4分間ゲームをさせたところ、その後の1時間は集中力が高まると言った調査結果がある。また、12分間のジョギングのあとは集中力が高まるという調査結果もある。

起立した状態でテストを受けたところ、10％成績が向上したという調査も結果もある。脳や体を動かすことが集中力を高め、能力を発揮させる効果があると言える。

・スマホは脳に悪影響を及ぼす

SNSのいいねボタンなど脳からドーパミンが出て、スマホをやめられなくなる場合がある。特に子供や若者の場合は、スマホの格好の餌食になっているのである。

脳の働きを向上させるためにはどうしたらよいのか？

とても分かりやすく書かれています。脳医学系の本でお勧めするとしたら、私ならアンデシュ・ハンセン著書をチョイスしたいと言えるほどの良書です。

第4位　2800人を看取った医師が教える人生の意味が見つかるノート

第4位は、小澤竹俊著 2800人を看取った医師が教える人生の意味が見つかるノート です。

　

2800人の患者をみとった医師が、あなたに幸せな人生とは何かという答えを導いてくれる本です。

なので、幸せとはなにか、どうすれば幸せになれるかが書かれたわけではないです。

この本によれば、すでにあなたの心の中に幸せというものが存在するからです。もしも、これを知りたければ、

・後悔しない人生とはなにか

・どのように人生の最後を迎えたいか

・もしも人生あと１年だったら何をするか

これを念頭に１日１日を大切に生きることです。そういう視点で物事を考えてみると、

・今自分が何をすべきなのかが分かる

・いま私たちが抱えている悩みがいかにちっぽけなものかを分かる

・あなたのゴールにまい進することができる

そんな風に考え方が変革を起こすようになります。本書は、これを事細かに優しく包み込むように読み手を魅了してくれるのです。

今の自分に自信がない方、悩みが多い方、幸せとは何かを知りたい方、短編ですのでぜひ読んでみてはいかがかと思います。

第3位　オプティミストはなぜ成功するか

第3位は、マーティン・セリグマン著 オプティミストはなぜ成功するか です。

　

あとから知ったのですが、マーティン・セリグマンという方は、心理学の世界では有名な人のようで、ポジティブ心理学の創設者でもあります。

有名なのは「学習的無力感」という概念で、ストレスは人生で出会うものだから、避けるのではなく、自分の力で解決できる選択肢を持つことが重要であると説きます。

本書では楽観主義者（オプティミスト）と悲観主義者（ペシミスト）と比較しながら話が進められていきます。

では、どうすれば、楽観主義者になれるのか？このことについてはぜひ本書でご確認いただきたいです。

楽観主義を身につけるだけで、社会規模のうつ病の波を食い止められるとは思っていない。楽観主義は賢さを補佐するものでしかなく、それだけでは意味を持たない。楽観主義は人々が自分たちで設定した目標を達成するのを助ける道具だ。この目標選択自体にこそ意味が――または空虚さが――あるのだ。

マーティン・セリグマン. オプティミストはなぜ成功するか (p.379). パンローリング株式会社. Kindle 版.

第2位　テクノ・リバタリアン　世界を変える唯一の思想

今回の第2位は、橘玲著 テクノ・リバタリアン　世界を変える唯一の思想 です。

　

正直、この本は難解で理解しにくいです。それでも、分からないなりに読み進めていくと、現在のIT社会の縮図や未来への展望などがイメージできて、知的好奇心をくすぐる一冊になっています。

リバタリアンとは、自由原理主義者のことを言い、世の中の最も重要な価値は、政府からも他人からも干渉されない「自由」にあると説きます。

イーロンマスクやピーターディールと言った人物の幼少期から現在に至るまでの経過を踏まえながら、危うい未来と明るい展望について凝縮された一冊となっています。

・仮想通貨やベーシックインカムなど、すべては国から干渉されないという政治的な思想のもとに生まれてきたこと

・世の中を変えるシリコンバレーの天才たちは、論理・数学的な知識を合わせて持っており、そうした数人で世界が変わっていること

・彼らは天才的な頭脳を持ちつつも、自閉症など脳の構造上の問題も抱えながら、世の中の変革に取り組んでいること

・知識社会とは、強者が弱者の富を合法的に吸い上げることを意味すること

などなど、筆者独自の視点でまとめられている一冊。引用も多くて、どうすればこのような本が抱えるのか、筆者の能力にも感服する本です。

第1位　ポジティブ・シフト 心理学が明かす幸福・健康・長寿につながる心の持ち方

今回の第1位は、キャサリン・A・サンダーソン著 ポジティブ・シフト 心理学が明かす幸福・健康・長寿につながる心の持ち方 です。

ポジティブな思考を持ち続けることでその人に幸福が訪れる。そう聞いたあなたはどう感じるでしょうか。

そんなはずはない…本書では、そのような疑問にひとつひとつ答えを提示するだけではなく、私たちがポジティブに考えるための方法を教示してくれるのです。

・良いことか悪いことかは自分で決めることができる。ポジティブにとらえることで幸福感、健康、寿命まで影響してくることになる。

→例えば、失敗やネガティブな出来事を自分の責任としてとらえるのではなく、次に生かす、学びとしてとらえるなどのポジティブシフトが重要。

・ステレオタイプな思考から卒業する。ステレオタイプな考え方は、自分たちの生活全体にまで影響を及ぼすことになる。

→マインドセットによって、このような思考のショートカットを改善することで人生を確変できる。そのための思考＝ポジティブ思考が大切なのだ。

・人生をポジティブに生きている人は、幸福感が高い、身体的にも健康である。

→ストレスが少ない、また、ストレスと共存できることが大切。ポジティブ思考の人は、ストレスのない人生はない、ストレスは活力や感動を与えてくれる力があることを知っている。

もしも、あなたが幸せな人生を送りたいと思うなら、ポジティブ思考に切り替えるべきです。

そして、どうすればポジティブ思考を手に入れるのか、知りたい場合は、本書を手に取ってみることをお勧めします。

最後に

それでは今回ご紹介しきれなかった読書リストです。

今回はご紹介した5冊以外に上記の書籍を読了しました。今月は頑張っていっぱい本を読みましたね…

これからも印象に残った良書はこのブログでアウトプットしていきたいと思います。

Amazon Kindle unlimitedにはたくさんの本が読み放題。

まずはどんな本が読み放題なのか、チェックしてみることをお勧めします。

＼Kindle unlimitedの詳細はこちら／

公式ページへ！

ということで今日は、Amazon Kindle unlimitedで読んだ良書5冊をご紹介しました。

読書はいいですよ、人生に彩（いろどり）を与えてくれます。

みなさんも場所を選ばずに、しかも読み放題でお得なAmazon Kindle unlimitedの加入も検討してみてはいかがでしょうか。

今日も最後までお読みいただきありがとうございました。今回の記事があなたの賢いお買い物のお役に立てると嬉しいです。